Elina Ada Sofia

Elina Leskinen on hyvinvointi- ja liikunta-alan vaikuttaja, Äitien suusta -podcastin juontaja, bloggaaja sekä pienen poikavauvan Äiti. Elina Ada Sofia -blogi käsittelee oivalluksia elämästä, naisvartalosta, äitiydestä ja löytyypä sieltä myös hyviä sekä helppoja arkireseptejä.

Siirry blogiin

Perätilan ulkokäännöksessä, taas!

Tänään oli odotettu vauvan perätilan kääntöyrityspäivä, mutta spoilataan tähän alkuun jo, että eipä kääntynyt. Heti vastaanoton alussa lääkärin tarkas

Elina Ada Sofia

Juhannustunnelmia

Täytyypä vaan todeta, että oli ihana juhannus. Sai mukavasti ajatuksia irti perätilan miettimisestä, mutta toisaalta sain myös paljon ulkopuolisia näk

Elina Ada Sofia

Vauva perätilassa, taas.

Ei voi olla mahdollista. Ei taas. Kuulinko oikein mitä lääkäri juuri sanoi? Perätila? Oikeasti? Pettymys. Ahdistus. Pelko. Ärsytys. Eritoten pett

Elina Ada Sofia

Vauva-arjen tarvikkeet – mitkä ovat meille tarpeellisia?

..ja entä mitä tehdään toisin verrattuna edelliseen vauva-arkeen? Vauva-arjen tarvikkeet sekoittaa helposti pään ensikertalaisvanhemmilta ja toivon, e

Elina Ada Sofia

Korona ja raskaus – näin tauti eteni minulla!

Niin se korona vaan löysi tiensä tännekin. Jos jotain positiivista, niin aika hyvin onnistuttiin välttelemään pari vuotta, vaikkei olla mitenkään eris

Elina Ada Sofia

Uusi vauva ja mietteitä raskauden ensimmäiseltä kolmannekselta

Ajatelkaa, tässä sitä ollaan. Uudelleen raskaana! Raskaustestin tekeminen oli aivan sairaan jännittävää ja kahden viivan ilmestyminen tikkuun nostatti

Elina Ada Sofia

Parasta pakkaspäiviin

Kaupallinen yhteistyö Picadeli Suomi Pian eletään keskitalvea ja hyytävä kylmyys on koetellut kaikkia ihan Etelä-Suomea myöten. Oon itse ollut vähän l

Elina Ada Sofia

Uudet tuulet

Kaupallinen yhteistyö Picadeli Voi kunpa tietäisitte millainen myllerys tämä Suomeen paluu on ollut. Tuntuu, että mielen päällä on miljoona asiaa eik

Elina Ada Sofia

6 x miten syödä monipuolisesti arjessa?

Kaupallinen yhteistyö Picadeli Multa kysellään useasti miten oppia syömään monipuolisesti arjessa. Ruokavalioasioissa ei kannata olla mustavalkoisia,

Elina Ada Sofia

Paras luonnonkosmetiikka deodorantti + arvonta!

Kaupallinen yhteistyö Lavera Vihdoin se on löytynyt! Toimivaa vegaanista luonnonkosmetiikka deodoranttia on saanut tovin hakea markkinoilta, mutta nyt

Elina Ada Sofia

Vauva 10-11 kuukautta

Vauvavuosi lähenee loppuaan ja tehdäänpä hieman katsausta menneisiin kuukausiin. Edellisen postauksen vauva 7-9 kk pääset lukemaan täältä. Meininki on

Elina Ada Sofia

Hyvinvointia tukevat rutiinit arjessa

Kaupallinen yhteistyö Suomen Bioteekki Syksy on saapunut ja arki rullaa täysillä varmasti suurimmalla osalla meistä. Rutiinit korostuvat itselläni arj

Elina Ada Sofia

Vauvan eka flunssa ja koronatesti

Nyt on sekin koettu, mille tuntuu, kun oma vauva sairastaa. Vauvan flunssa on kyllä sydäntä särkevää. Aivastuksia ja yskimistä vuorotellen sekä viimei

Elina Ada Sofia

Syksyn kuulumisia

Kaupallinen yhteistyö Picadeli Viimeisiä viikkoja viedään Suomessa ennen Espanjaan lähtöä. Syyskuu onkin ollut tekemistä täynnä ja samalla ollaan jo

Elina Ada Sofia

Turvallisesti autossa

Kaupallinen yhteistyö Jollyroom Olen raskauden loppupuolelta asti jännittänyt automatkoilla, mikä johtuu yksinkertaisesti siitä, kun jouduin kolariin

Elina Ada Sofia

Vauva 10 kk – miten ruokailut sujuvat? entä imetys?

Kaupallinen yhteistyö Green planet astronauts Siis emmä kestä! Kaksi kuukautta ja meidän pieni vauva ei ole enää vauva. Yksivuotispäivän lähestyminen

Elina Ada Sofia