HEI IHANAT! ♡
Usein valmennettavieni kanssa aloitan kysymällä "Mitä sinä haluaisit elämääsi lisää?". Sitä samaa kysymystä kysyn itseltäni aika ajoin.
Marian Bistro
*Kaupallinen yhteistyö: LOUNA
Keho ja mieli elävät myllerryksessä, uusia oireita ilmestyy ja katoaa. Raskaus on ihmeellistä aikaa ja tämän kaiken k
Sara Tickle
Suurin osa mun PT-asiakkaista on ollut naisia, joilla on tavoitteena painonpudotus. Olen auttanut lukuisia asiakkaita pudottamaan painoa ja tästä osa-
Ainon tarinoita treenaamisesta
Palan tunne kurkussa. Mikä ärsyttävä riesa! Minulla on kuukausia, ellei vuosia ollut jo lähes läpi vuoden tunne, kuin kurkussa olisi “pala” jota koeta
Gurmee
Kaupallinen yhteistyö Lavera
Vihdoin se on löytynyt! Toimivaa vegaanista luonnonkosmetiikka deodoranttia on saanut tovin hakea markkinoilta, mutta nyt
Elina Ada Sofia
Palautuminen. En voi väittää etteikö kehon palautuminen olisi jännittänyt näin neljännellä kerralla ehkä enemmän kuin koskaan ennen. Lähinnä siksi, et
But I'm a human not a sandwich
Tätä kirjoittaessani kello on seitsemän. Istun keittiön saarekkeella detoxruokavaliooni kuuluva smoothie vieressäni ja postasin illalla Instagramiin
MirvaAnnaMarian
-"Siis kun mulla ei oo sillä tavalla mitään tavotteita, et haluisin niinku juosta vaikka kympin tai saada tästä sen kympin.."
- "Nii joo.. Siis
MirvaAnnaMarian
Moikka!
Millaisia fiiliksiä sinulla on alkavaan kaamokseen? Ajattelen, että syksy väriloistossaan on kaunis ja hämärtyvät illat ovat tunnelmallisia.
Modernisti kodikas
Olen hiljattain itsekin havahtunut siihen, että treenaan muuten melko paljon. Näin niin kuin tavistreenaajaksi, jolla ei ole mitään sen suurempia t
MirvaAnnaMarian
Aiheesta tuli juteltua instagramin puolella aiemmin tällä viikolla, mutta halusin tehdä myös pidemmän kirjoituksen tästä, joten blogi long time no see
Ainon tarinoita treenaamisesta
Kuuluisat self help -teokset ovat listanneet 10,20 tai vaikka 120 askelta onneen ja onnellisuuteen. Ne kuuluisat self help -teokset ja monet hyvinvo
MirvaAnnaMarian
Vauvavuosi lähenee loppuaan ja tehdäänpä hieman katsausta menneisiin kuukausiin. Edellisen postauksen vauva 7-9 kk pääset lukemaan täältä. Meininki on
Elina Ada Sofia
Villefranche, Ranska. Ehkä yksi elämäni hauskimmista päivistä.
YOUR DIET (is not only what you eat)
It's what you watch. What you listen to. Wh
MirvaAnnaMarian
NO HEIPPA TAAS!
Johan tuntuu, että blogi päivittyy useasti, kun taas päivittyy (harvoin verrattuna entiseen, useasti verrattuna nykyiseen ♥). Tässä ju
Marian Bistro
Arkipäiväni noudattavat pitkälti samaa kaavaa. Töiden jälkeen kiirehdin salille, lapsi koulusta, kotiin. Kauppaan, ruokaa, läksyjen teko, keittiön
MirvaAnnaMarian
