Hyvinvointi

Ainon tarinoita treenaamisesta

Mikä on 4-week weightloss challenge with aino?

Gurmee

Palan tunne kurkussa hellitti pätkäpaastolla

But I'm a human not a sandwich

Palautuminen neljännen raskauden ja synnytyksen jälkeen

MirvaAnnaMarian

Viimeinen mahdollisuus ja yksi sulkeutuva ovi

Marian Bistro

Kasviskeskiviikko: indian coleslaw

Modernisti kodikas

Mikä auttaa jaksamaan?

MirvaAnnaMarian

Treeniä treeniä, ja yksi esimerkki mun treenistä

Ainon tarinoita treenaamisesta

Lapset & liikunta

Marian Bistro

Kasviskeskiviikko: hurmaava kukkakaalisosekeitto

Marian Bistro

5 x syysruoka

Uusimmat

Mikä on 4-week weightloss challenge with aino?

Suurin osa mun PT-asiakkaista on ollut naisia, joilla on tavoitteena painonpudotus. Olen auttanut lukuisia asiakkaita pudottamaan painoa ja tästä osa-

Ainon tarinoita treenaamisesta

Palan tunne kurkussa hellitti pätkäpaastolla

Palan tunne kurkussa. Mikä ärsyttävä riesa! Minulla on kuukausia, ellei vuosia ollut jo lähes läpi vuoden tunne, kuin kurkussa olisi “pala” jota koeta

Gurmee

Paras luonnonkosmetiikka deodorantti + arvonta!

Kaupallinen yhteistyö Lavera Vihdoin se on löytynyt! Toimivaa vegaanista luonnonkosmetiikka deodoranttia on saanut tovin hakea markkinoilta, mutta nyt

Elina Ada Sofia

Palautuminen neljännen raskauden ja synnytyksen jälkeen

Palautuminen. En voi väittää etteikö kehon palautuminen olisi jännittänyt näin neljännellä kerralla ehkä enemmän kuin koskaan ennen. Lähinnä siksi, et

But I'm a human not a sandwich

Viimeinen mahdollisuus ja yksi sulkeutuva ovi

Tätä kirjoittaessani kello on seitsemän. Istun keittiön saarekkeella detoxruokavaliooni kuuluva smoothie vieressäni ja postasin illalla Instagramiin

MirvaAnnaMarian

Aina vähän paremmin

-"Siis kun mulla ei oo sillä tavalla mitään tavotteita, et haluisin niinku juosta vaikka kympin tai saada tästä sen kympin.." - "Nii joo.. Siis

MirvaAnnaMarian

Mikä auttaa jaksamaan?

Moikka! Millaisia fiiliksiä sinulla on alkavaan kaamokseen? Ajattelen, että syksy väriloistossaan on kaunis ja hämärtyvät illat ovat tunnelmallisia.

Modernisti kodikas

Treeniä treeniä, ja yksi esimerkki mun treenistä

Olen hiljattain itsekin havahtunut siihen, että treenaan muuten melko paljon. Näin niin kuin tavistreenaajaksi, jolla ei ole mitään sen suurempia t

MirvaAnnaMarian

Lapset & liikunta

Aiheesta tuli juteltua instagramin puolella aiemmin tällä viikolla, mutta halusin tehdä myös pidemmän kirjoituksen tästä, joten blogi long time no see

Ainon tarinoita treenaamisesta

Asioita, joista tulee hyvä olo (ja niiden listaamisen suurempi merkitys)

Kuuluisat self help -teokset ovat listanneet 10,20 tai vaikka 120 askelta onneen ja onnellisuuteen. Ne kuuluisat self help -teokset ja monet hyvinvo

MirvaAnnaMarian

Vauva 10-11 kuukautta

Vauvavuosi lähenee loppuaan ja tehdäänpä hieman katsausta menneisiin kuukausiin. Edellisen postauksen vauva 7-9 kk pääset lukemaan täältä. Meininki on

Elina Ada Sofia

Maanantain suuri viisaus

Villefranche, Ranska. Ehkä yksi elämäni hauskimmista päivistä. YOUR DIET (is not only what you eat) It's what you watch. What you listen to. Wh

MirvaAnnaMarian

Uunissa paahdetut paprikat, resepti nro 2

NO HEIPPA TAAS! Johan tuntuu, että blogi päivittyy useasti, kun taas päivittyy (harvoin verrattuna entiseen, useasti verrattuna nykyiseen ♥). Tässä ju

Marian Bistro

Hidastuksella

Arkipäiväni noudattavat pitkälti samaa kaavaa. Töiden jälkeen kiirehdin salille, lapsi koulusta, kotiin. Kauppaan, ruokaa, läksyjen teko, keittiön

MirvaAnnaMarian

Hyvinvointia tukevat rutiinit arjessa

Kaupallinen yhteistyö Suomen Bioteekki Syksy on saapunut ja arki rullaa täysillä varmasti suurimmalla osalla meistä. Rutiinit korostuvat itselläni arj

Elina Ada Sofia

Kauraomenapaistos – siis ilman sokeria, voita ja maitoa

Julkaisin tämän jo vuosia sitten kirjoittamani postauksen uudelleen. Koska se jos joku ansaitsee uuden näkyvyyden. Syksyn herkkuklassikko kauraomenapa

MirvaAnnaMarian